Lekkere en gezonde smoothies maken! Ideaal als ontbijt, maar ook voor je dagelijkse portie groente en fruit! Al jaren adviseer ik iedereen om dagelijks groene smoothies te gaan drinken. Natuurlijk omdat ze zo gezond zijn!
In deze blog heb ik de voordelen . Of je nu paleo eet of raw vegan of uit het Libelle Kookboek - iedereen is aan de groene smoothies. Maar hoe gezond zijn ze eigenlijk? Dat fruit gezond is, weten we allemaal.
Maar volgens verschillende voedingsdeskundigen betekent dat niet dat smoothies dat ook zijn. In een uur maken uw medewerkers tijdens de workshop gezonde smoothies en alcoholvrije cocktails kennis met een aantal verrassende vloeibare . Groene smoothies hebben veel voordelen. Echter, je kunt ze ook nog velen malen gezonder maken met super tips! De diners, hapjes, drankjes en urenlange films uit december liggen alweer een tijdje achter je.
Het enige wat je herinnert aan die feestmaand . Smoothie recepten zijn makkelijk en erg gezond , ze zijn lekker voorbij de lunch of als tussendoor. Je kunt smoothies maken op basis van fruit en yoghurt maar . Een gemakkelijke manier dus, om te zorgen dat je voldoende groente en . Smoothies zitten boordevol gezonde vitamines, vezels en mineralen. Een groene smoothie is mega gezond.
Voeg daarom spinazie, rucola of andere groente groenten toe.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Opmerking: Alleen leden van deze blog kunnen een reactie posten.