Verdeel de smoothie over glazen. Schep de havermout en het lijnzaad erover en werk af met een plakje banaan. Via deze smoothie met blauwe bessen, banaan en havermout bijvoorbeeld. Deze smoothie maak je super snel en gemakkelijk.
Doe alle ingredienten in de . Smoothies zijn lekker en gezond!
Het is een makkelijke manier om voldoende fruit en vezels binnen te krijgen en je kunt er eindeloos mee . Deze ontbijt smoothie met blauwe bessen is lekker vullend door de havermout , zo heb je de rest van de ochtend geen honger meer. En hoe veelzijdig is havermout ? Jullie weten dat ik gek ben op een grote kom warme havermout in de ochtend maar in een smoothie is het ook . Maar nog veel sneller en even lekker is een havermout smoothie. Je gooit eigenlijk gewoon alle ingrediënten in de blender en klaar is je ontbijt . Twenty-something girl uit het Antwerpse met een drukke . Steeds meer mensen starten de dag met een smoothie , maar hoe stel je nou een gezonde smoothie samen?
Een gezonde smoothie bevat, naast een portie fruit . Niet iedereen heeft een gezonde eetlust in de morgen en daar is deze ontbijt smoothie met havermout en fruit ideaal .